Valhaaaaaaaaaaa! Eu achava que não sabia mais nem entrar aqui! kkkkkkk sou eu mesma gente, não é fantasma não! Tanta coisa se passou nesses últimos meses, quase que eu faço um ano sem publicar aqui, sei nem por onde começar. Esse mês faço um ano de gastro, e já se foram exatos 40Kg. Estou pesando 67Kg, nunca pensei que pudesse voltar a pesar isso. O marido, 76g, 45Kg perdidos. É muita diferença, às vezes não dá nem pra acreditar. As plásticas vão ser realmente inevitáveis, minha barriga tá um verdadeiro filme de terror kkkkkkkkk acho até que depois de fazer a cirurgia dá pra fazer uns 3 tapetes! Fora a plástica da barriga, vou dá uma guaribada nos seios, talvez botar uns air-bags! Vamos ver o que me diz o cirurgião plástico, mas esses são planos futuros, coisa pro final do ano ou início do outro.

Olha aí a diferença!

Um mês e meio de operda

O pior já passou, aquele caldo (horroroso!) ficou pra trás, e meu sonho agora é: ver os resultados no espelho (sim pq eles aparecem na balança 12Kg a menos) mas no espelho ainda não vejo diferença alguma, e poder voltar a comer peixe (que eu amo!) sem me entalar! Pq eu não entalo com carne?! Justo peixe, minha opção predileta... E por falar em entalos, eu entalo demaisssssssssssssss, nossa como eu entalo, até com água se duvidar. A fono fala que é o mau hábito de comer sem mastigar o suficiente, e ela tem razão. Antes da gastroplastia eu não mastigava, simplismente rebolava a comida de um lado pra outro e engolia. Agora tenho que me concentrar pra mastigar direitinho e comer lentamente, senão já viu, entalo, e passo várias horas mal...Isso quando não volta...
Já estou tomando as vitaminas em forma de comprimidos (centrum e compleo B concentrado, aquele que tem vitamina B12). Já fui liberada para as caminhadas na esteira, e quando completar os dois meses, já vou poder ir a academia (musculação).

Ando tão sem tempo por conta dos meninos, Rodrigo tá concluindo o primeiro ano, tá fazendo o KUMON, Ricardo Filho já vai pra o quinto ano e as tarefas vão ficando cada vez mais complexas...Passo as minhas tardes todas estudando com os dois, o Ricardo Filho até me ensinou a fazer conta de dividir! kkkkk Vergonha né?! Mas sempre fui péssima em matémática, passava de ano me arrastando e consegui concluir o ensino médio sem saber fazer conta de dividir do modo convencional, mas esse ano eu aprendi graças a ele, tem tardes aqui que agente pega o caderno de problemas dele e sai fazendo competição, respondemos cada questão juntos, ele numa ponta da mesa e eu na outra, quando terminamos vamos comparar os resultados e tirar a prova pra ver quem acertou!
Já o Rô anda revoltado pq vai ter que "aprender o alfabeto" todinho de novo em letra cursiva!
A Raquel tá um encanto! cada dia mais linda, mais meiga, mais esperta, já sabe apontar as partes do corpo (cabeça, barriga, pé, mão,nariz, cabelo, olho..e pipiu! kkkkkkk aliás pra ela bumbum e pipiu são a mesma coisa!)O marido tá todo atleta! Anda de bike toda semana, umas 3x, e de moto quase todos os sabádos...

Essas são as últimas, fiquem com a foto da minha boneca pra terem uma ídeia de como estamos a cada dia mais apaixonados aqui!

Enfim, agora sou Gastroplac!

Boa tarde meninas (e meninos também!)

Passei para despejar a novidades! Finalmente agora eu me operei! Fiz minha gasroplastia no dia 14, tô aqui feliz, cheia de gases mas muito feliz! kkkkk
Operei extamente um mês e 5 dias após meu marido, com o mesmo cirurgião, mesma equipe, no mesmo hospital. Senti dor pra caralho depois que voltei do centro cirurgico, bem diferente dele que não sentiu uma dor na unha, mas valeu! Aliás está valendo. Quando dizem que os operados não sentem fomem, pra que duvida, pasmem, é a pura verdade. Só comemos (aliás bebemos!)pq o despertador nos avisa, e mesmo assim eu nem aguento os 40ml todo, sempre deixo um pouquinho, fico simplesmente impanzinada! Não sinto fome, no entanto sinto-me lenta, fraca, debilitada, mas espero que passe logo...Quando penso que daqui a alguns dias estarei secando como um balão furado...Ai Ai! Pra quem é curioso aí vai meu esquema de alimentação diária:

*07:00 chá com adoçante 40ml, 7:20 mais 40ml e 7:40 mais 40ml;

*08:00 refresco de frura (60% água+60% suco da fruta)40ml, 8:20 mais 40ml e 8:40 mais 40ml;

*09:00 água 40ml, 9:20 mais 40ml e 9:40 mais 40ml;

*10:00 gatorade 40ml, 10:20 mais 40ml e 10:40 mais 40ml;

*11:00 água 40ml, 11:20 mais 40ml e 11:40 mais 40ml;

*12:00 caldo 200ml tomar em aproximadamente 40 minutos não forçando a capacidade gastrica (obs: só entra 100 ml...até agora, e o caldo é de chuchu, cenoura, beterraba, gerimum e um pedaço de carne, peixe ou frango, temperado com sal,cebola alho, salsinha, tomate e cheiro verde; depois de cozido, separa-se os legumes da "água" peneirando numa peneira de malha fina, em seguida pega-se a dita água e passa no pano de café!)

Após essa deiciosa "água suja" (mas é gostosa mesmo!) da-se uma pausa de 1:30hr

*13:30 um copinho de 50 ml de gelatina diet/ligth

*14:00 água 40ml, 14:20 mais 40ml e 14:40 mais 40ml;

*15:00 água de coco 40ml, 15:20 mais 40ml e 15:40 mais 40ml;

*16:00 gatorade 40ml, 16:20 mais 40ml e 16:40 mais 40ml;

*17:00 ISOPURE DRINK (proteína liquida)40ml, 17:20 mais 40ml e 17:40 mais 40ml;

*18:00 a água suja do almoço! E a pausa é claro.

*19:30 um copinho de 50 ml de gelatina diet/ligth

*20:00 refresco de fruta 40ml, 20:20 mais 40ml e 20:40 mais 40ml;

*21:00 chá com adoçante ou água 40ml, 21:20 mais 40ml e 21:40 mais 40ml;

Após a s 21:00 se ainda estiver acordado e se quiser pode tomara água ou chá...

Legal né?! kkkkkkkkk

Mas todo o esforço vai valer a pena, assim que perder os primeiros 10 kg venho fazer o famoso antes e depois de todo gstroplac!

Beijão gente!

Pois bem! Passaram-se os meses e o prazo que o maridon "se deu" para emagrecer por meio da reeducação alimentar associada ao exercício, acabou. Resultado, nenunha graminha a menos! ele ele mudou muita coisa viu, não toma refri a mais de 6 meses, não usa mais ktchup e maionese, não come acompanhado com liquido, mudou radicalmente a qualidade nutricional, substituindo os refinados pelo integrais, comendo mais frutas e verduras etc. Mas a idade luta contra tudo isso né...Não é mais fácil perder peso como era antes dos 30 aninhos...Agora ela tomou outra decisão radical: opera dia 09/06 com o Dr. Henrique Macambira! O bonito me passou a perna e vai operar primeiro que eu! Semana bem corrida de trabalho e organização, pq já tá em cima, na quarta ele se interna e opera na quinta cedinho, por videolaparoscopia...
Depois volto pra dar notícias!
Beijão e orem por nós!

Minha princesa fez um aninho!!!

Gente já se passou um ano! Um ano que acordo pela manhã com aquele sorriso gostoso depois de falar: Bom dia filha! Um ano de amor, cuidado e dedicação, pra em troca ver o quanto ela cresce saudável, feliz e amada. Xodó da casa inteira, tem dois irmãos apaixonados por ela, e super carinhosos...Um pai arriado os quatro pneus por ela (é o novo a expressão!)Tias,tios, avós e primos super presentes, que a fazem sentir uma criança feliz! Raquel é uma benção na vida de todos nós, criança meiga, agradável...Te amamos filha!

Geo obrigada pela presença (amei o presente, ficou lindo nela!)
Carlinha uma pena vc não poder ter ido, o Nandinho ia ter curtido pra caramba nos brinquedos!

Meninas Ricardo está prestes a fazer a bariátrica, acredito que nos próximos 60 dias!
Eu vou ter que esperar um pouco mais, pois minhas taxas de ferro estão bem abaixo do normal...começamos aí uma longa e exaustiva investigação...Ainda descobri dois nódulos na tireoíde...Preucupada? Fiquei sim, mas sei que não tenho motivo, Deus já me provou inumeras vezes que está no controle de TUDO! Eu confio nele!

Beijos e mantenho-as informadas!

Choque

Um desequilibrado que invade uma escola e sai despejando os traumas vividos e guardados há anos contra inocentes...E eu que pensava que isso era coisa só "pros lados de lá"...Infelizmente aconteceu aqui, em "nossa casa".

O que leva um jovem há uma atitude como essa?! Segundo os pisicólos de plantão são vários fatores: maus tratos, abandono, drogas, falta de estrutura familiar, fanatismo religioso, mágoa, bullyng etc, etc e etc.

Pelos trechos divulgados da carta do agressor, era fato a confusão mental, os valores invertidos, o "Q" de solidão em que ele vivia...Mas isso nunca foi percebido antes?

Nosso comprortamento, nossas atitudes falam muito sobre quem nós somos (de verdade)até mais do que gostariámos. Isso tudo me fez refletir demais esses dias. Sou mãe, tenho 3 filhos cada um mais diferente que o outro, com necessidades diferentes, linguagens diferentes, pessoas distintas a despeito de pertencerem a mesma estrutura familiar, de terem as mesmas oportunidades, a mesma orientação. Cabe a mim, como mãe, saber falar a linguagem de cada um ( e ufa! como é dificil ás vezes) está atenta a qualquer "sinal" de alerta de que algo não vai bem, seja na saúde física, ou seja com relação ao comportamento em si, a meneira de como eles estão encarando os relacionamentos.

Agora o que me angustia de verdade: Quantas crianças temos espalahdas por aí, que não tem alguém que as vejam com esse olhar de cuidado e amor? Sejam mães, pais, avós, tias irmãs?! Quantas minha gente? Quantas crianças "se criam" sozinhas nesse país, sem referencia, sem valores, vivendo cada um por si, lutando pra sobreviver nessa sociedade sem misericórdia, onde uma vez que estão sozinhas sem quem defendam os seus interesses, sem ter quem oriente, a única coisa que aprendem (e aprendem muito rápido por questão de sobrevivência mesmo) é a politíca do levar vantegem, é o olho por olho dente por dente...Essas crianças quando não morrem cedo, crescem e acabam gerando mais crianças iguais a quem elas foram...Quantos "Wellington de Oliveira" aindam iremos fabricar nesse país?

Que Deus conforte as famílias nesse momento.