Reeducação em tudo...

Dia do trabalho...seria pra descansar né?! Mas estamos aqui na labuta doméstica! rsrsrsrs

Essa semana passei uma madrugada de terror. Na noite de segunda para terça, dormi muito mal, acoredei na terça com a coluna e o pescoço bem doloridos, e assim segui o dia inteiro, com aquela dorzinha incomôda, mas sempre achando que ia passar...Pois bem, á noite coloquei minha filharada pra dormir, e fui me deitar, quase flutuando de cansaço e fadiga. As 03:00 da madruga, a dor tava insuportável, chamei o Ricardo, mas o mesmo nem se mecheu! Com muito esforço, conseguyi me levantar, fui ao banheiro me arrastando, minha coluna tava igualzinha a do "Quasímodo", eu não conseguia me esticar, quando voltei pra cama, cadê que eu me deitava, ou sentava, ou se quer conseguia fazer outra coisa?! Daí eu me apavorei, gritei pelo Ricardo, ele acordou do susto e de me ver chorando, travada sem poder me mover...Aff! Sensação horrorosa! Pensei que eu ia morrer! Nem respirar fundo eu conseguia, pois não dava pra encher o pulmão de ar! Solução, imobilizar da melhor forma possível até amanhecer, para poder ir no ortopedista. Chegando lá tome-lhe duas doses de profenidi diluída no soro, com tramal, a primeira dose não fez nem cócegas! Na segunda é que vim melhorar na dor. Conclusão: crise aguda de lombalgia. Tratamento: perda de peso, reeducação postural, e pilates pra fortalecer a musculatura da região lombar e cervical! Outra coisa que levei um terrível puxão de orelha foi em relação ao stress diário...Tenho que diminuir o ritmo de vida, e deixar de levar tudo a ferro e fogo! Segundo o ortopedista trata-se de uma reeducação global! Alimentar, postural física e também de postural em relação a vida! Daqui á usn três meses se só o pilates não tiver bom resultado, juntamente com reeducação para perda de peso excessivo, terei que fazer RPG, e provavelmente usar um colete ortopédico (usei jmuitos anos atrás, é um saco!) Agora tenho um viagia noturno, que fica velando o meu sono, e que me acorda toda vez que saio da "posição ideal pra dormir" Rsrsrsrs O namorido não tá dando mole! Segunda minha rotina volta ao normal, estava sem ir no pilates, nem na musculação, pois assim que cheguei de Sampa o Rodrigo pegou catapora! Na segunda ele volta a escola, daí posso voltar as minhas atividades...

Pra vocês um ótimo findi prolongado, e como falou a Taty no último post, vamo seguir sem reclamar tanto da vida, afinal somos grandes afortunados! Eu pelo menos sou! E muito!

Beijão!